ورزش

رژیم غذایی کرب سایکلینگ


رژیم غذایی کرب سایکلینگ از انواع رژیم های غذایی لاغری است که کمتر کسی با آن آشنا می باشد. در حالی که بسیار پر طرفدار بوده و نتایج مثبت زیادی ...

رژیم سم زدایی چیست


رژیم های سم زدایی معمولا یک دوره کوتاه مدت رژیمی می باشند که برای از بین بردن سموم بدن طراحی می شوند. رژیم سم زدایی شامل دوره هایی از روزه د ...

جلوگیری از افزایش وزن در ماه مبارک رمضان


از آنجا که سبک غذا خوردن در ماه مبارک رمضان به طور کامل تغییر می کند و افراد ناخوداگاه مجبورند تمامی مواد غذایی که در طول روز استفاده می کرد ...

خوراکی های موثر در تقویت حافظه در روزهای باقی مانده به کنکور


همان طور که می دانید عوامل زیادی در تقویت و بهبود حافظه موثر اند. بی خوابی و بد خوابی، نگرانی و اضطراب، پرخوری و استفاده از غذای ناسالم، خور ...

عضویت در خبرنامه