کاهش وزن

رژیم ضد التهاب


رژیم ضدالتهاب رژیم ضدالتهاب، نوعی رژیم مشابه رژیم مدیترانه ای است؛ که برای درمان بیماری های التهابی مانند رماتیسم مفصلی، سودمند می باشد. اگ ...

هر آنچه درباره رژیم DASH باید بدانید


پرفشاری خون رژیم DASH، رژیم پر فیبر کم نمک و ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، از راهکارهای به کار رفته در جهت بهبود پرفشاری خون هستند. رژیم ها ...

دیدگاه طب سنتی به چاقی و لاغری


دیدگاه طب سنتی به چاقی و لاغری در طب سنتی افرادی رو بر اساس مزاج با وزن بیشتر قبول داریم اقتضای مزاج برخی افراد در درشت بودن و چاق بودن اس ...

رژیم لاغری و کاهش وزن


برای لاغری وعده صبحانه را حذف نکنید. حذف وعده ی صبحانه تاثیری در لاغری ندارد. در صورت حذف وعده صبحانه، مواد مغذی ضروری تامین نشده و به ع ...

افزایش متابولیسم بدن و راهکار آن


افزایش متابولیسم بدن با تغییر الگوی غذایی برای افزایش متابولیسم همیشه صبحانه میل کنید: صبحانه به دلیل افزایش سطح متابولیسم بدن، مهم ترین و ...

دمنوش اولانگ


دمنوش اولانگ دکتر مری تی چاي نيمه تخمير شده است و محصولي بين چاي سبز تخمير نشده و چاي سياه بسيار تخمير شده است. دمنوش لاغری اولانگ مری تی اث ...

دمنوش قهوه سبز


دمنوش قهوه سبز دکتر مری حاوی ترکیبی به نام "کلروژنیک اسید" است؛ که به نظر می رسد کاهش وزن رخ داده در اثر مصرف دمنوش قهوه سبز، ناشی از این تر ...

لاغری بدون رژیم و ورزش


ممکن است بدون ورزش و رژیم لاغر شد؟ استفاده از رژیم های غذایی سخت برای مدت طولانی، کار دشواری است؛ پیدا کردن زمانی برای انجام فعالیت های ورز ...

دمنوش گیاهی و فواید آن


دمنوش گیاهی یکی از لذت بخش ترین نوشیدنی های موجود در جهان هستند. ارتباط قوی بین مصرف دمنوش گیاهی و بروز تاثیرات مثبت در سلامتی مانند کاهش آس ...

روش هایی برای افزایش سوخت و ساز بدن


چطور سوخت و ساز بدن رو با ویتامین ها و مواد معدنی افزایش دهیم افزایش سوخت و ساز بدن، باعث سوزاندن بیشتر کالری شده و روند افزایش وزن را کند ...

چربی شکم و پهلو


چربی شکم و پهلوعلت های زیادی می تواند داشته باشد؛ رژیم غذایی نامناسب، عدم انجام فعالیت های فیزیکی و استرس از عمده ترین دلایل چربی شکم و پهلو ...

فواید دمنوش سبز دکتر مری_شماره 1


دمنوش سبز دکتر مری، دمنوش شماره 1 پکیج لاغری مری تی حاوی ترکیبات چای سبز، نعناع و لیمو می باشد، که خاصیت و طعمی شگفت انگیز را به همراه دارد. ...

فواید دمنوش زرد دکتر مری _ شماره 2


دمنوش زرد دکتر مریT، دمنوش شماره 2 پکیج لاغری مری تی حاوی ترکیبات چای سبز، زنجبیل و لیمو می باشد، که خاصیت و طعمی شگفت انگیز را به همراه دار ...

فواید آب خیار و رژیم با آن


آب خیار دارای اثرات مطلوب فراوانی مانند هیدراتاسیون، کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سلامت پوست است. تهیه آب خیار بسیار راحت بوده و جایگزین ...

فواید دمنوش آبی دکتر مری _ شماره 5


دمنوش لاغری آبی دکتر مری دمنوش لاغریگیاهینسبت به ترکیباتی که در آن استفاده می شود خواص و فواید متفاوتی دارند . دمنوش آبی دکتر مری دمنوش شما ...

فواید دمنوش بنفش دکتر مری - شماره 6


دمنوش بنفش دکتر مری دمنوش شماره 6 پکیج لاغری مری تی حاوی ترکیبات اولانگ، دارچین و گل گاوزبان می باشد، که خاصیت و طعمی شگفت انگیز را به همراه ...

عضویت در خبرنامه