دمنوش هل

دمنوش هل

دمنوش هل

دمنوش هل سبز یا هل اصلی (یا هنگامی که بلیچ و سفید می شود، هل سفید ) که از هند به مالزی توزیع شده و پرورش می یابد. آنچه که اغلب به عنوان دمنوش هل سفید اشاره شده است در واقع سیام هل ، هل سیاه است. هل سیاه، همچنین به عنوان هل قهوه ای یا هل نپال شناخته شده است و گیاه بومی هیمالیای شرقی است و عمدتا در شرق نپال، وهند و جنوب بوتان کشت می شود.

دمنوش هل دارای طعم و مزه قوی و منحصر به فرد، همراه با مواد آروماتیک شدید، عطر صمغی می باشد .هل سیاه دارای یک بوی مشخصا دودی است هر چند تلخ نمی باشد، معطر و خنک و شبیه به نعناع است.

مزایای دمنوش هل برای سلامتی 

دمنوش هل باعث جلوگیری از سرطان روده بزرگ می شود.

دمنوش هل خاصیت ضد افسردگی دارد.

دمنوش هل به سلامت قلب و عروق کمک می کند.

دمنوش هل دارای خواص ضد میکروبی است.

دمنوش هل از بیماری های گوارشی پیشگیری می کند.

دمنوش هل خواص ضد آسمدارد.

دمنوش هل ضد اسپاسم و ضد التهاب است.

دمنوش هل باعث بهبود گردش خون می شود.

دمنوش هل خاصیت سم زدایی دارد.

دمنوش هل برای  درمان تهوع و گلو درد بسیار مفید است.

آیا به دنبال راهی طبیعی برای لاغری هستید؟!

 

هل

 

خواص دمنوش هل

  • دمنوش هل، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و می تواند سبب کاهش فشار خون گردد. پتاسیم موجود در هل ریسک ابتلا به گرفتگی عروق و ایست قلبی را کاهش می دهد.
  • آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هل در بهبود مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه و التهابات پوستی موثر عمل می کنند.
  • دمنوش هل حاوی ترکیبات ضد سرطانی می باشد. آنتی اکسیدان های گوناگون موجود در این دمنوش سبب کاهش استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد می گردند.
  • با کمک اثرات ضد التهابی موجود در دمنوش هل، می توان از بروز بیماری های قبلی جلوگیری کرد. ترکیبات ضد التهابی این دمنوش در تخفیف علائم تنگی نفس نیز موثر است.
  • ترکیبات آنتی میکروبیال موجود در دمنوش هل، در بهبود ناراحتی های گوارشی مانند زخم گوارشی نقش داشته و سبب بهبود عفونت می گردند.
  • برای بهبود استرس خود می توانید از دمنوش هل استفاده کنید؛ این دمنوش به دلیل دارا بودن فلاونوئید "کوئرستین" در کاهش استرس کمک کننده است.
  • آهن موجود در دمنوش هل، در ساخت گلبول های قرمز فعالیت کرده و در اکسیژن رسانی بهتر به بافت های بدن موثر است.
  • ترکیبات موجود در دمنوش هل، به حفظ سلامت کبد کمک کرده و با کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول کبدی، ریسک ابتلا به کبد چرب را کاهش می دهد.
  • در صورت تمایل به کاهش وزن دمنوش لاغری هل پیشنهاد مناسبی برای شما می باشد؛ ارتباط مشهودی بین مصرف این دمنوش و کاهش دور کمر مشاهده گردید.

 

 

پیشنهاد ما به شما دمنوش های گیاهی مری تی می باشد. جهت اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

 

مقالات مرتبط


رژیم غذایی غنی از آهن برای کودکان نوپا

برخی از کودکان نوپا، از خوردن غذاهای مغذی در رژیم غذایی امتناع کرده و به اصطلاح بد غذا هستند؛ ما در ... بیشتر بدانیم
انواع دمنوش برای روزه داران در ماه رمضان

از آنجا که در ماه مبارک رمضان به سر می بریم و اوقات زیادی را بدون غذا و به ویژه نوشیدن مایعات می گذر ... بیشتر بدانیم
نظرات کاربران
  • نظری ثبت نشده است

ارسال نظر


عضویت در خبرنامه