دکتر مری ،دمنوش لاغری مری تی ، رژیم لاغری ، دریافت رژیم اینترنتی

دوران بارداری

بارداری رژیم غذایی به کار رفته در دوران بارداری تفاوت چندانی با رژیم های عادی نداشته؛ و تنها میزان پروتئین این رژیم افزایش می یابد. میزان ن ...

تغذیه در دوران نوزادی

نوزادی رژیم توصیه شده در این برهه از زندگی، مصرف شیرمادر و تغذیه تکمیلی است. با مراجعه به متخصص تغذیه و بررسی نمودارهای وزن برای سن، قد برا ...

تغذیه با شیر مادر برای نوزادان در مقابل شیر خشک و شیرگاو

تغذیه نوزادان : تغذیه صحیح نقش اصلی را در رشد وتکامل طبیعی کودکان برعهده دارد. پس از تولد رشدونمو نوزاد به چگونگی تغذیه و تعادل رژیم غذای ...

مراقبت هاي دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری لقاح تخمك انساني با اسپرماتوزوا در لوله هاي رحمي وظرف چند دقيقه ويا چند ساعت بعد از تخمك گذاري اتفاق مي افتد.در ن ...

دمنوش زعفران

خواص دمنوش زعفران برای چشم دانشمندان از خواص زعفران و دمنوش زعفران برای چشم می گویند. محققان کشف کرده‌اند که زعفران و دمنوش زعفران در ...

آیا کودکان جنب و جوش کافی دارند؟

آیا می دانید که کودکان به طور متوسط 17 ساعت در هفته را صرف تماشای تلویزیون می کنند؟ و اوقات فراغتی که با کامپیوتر می گذرانند را غالبا جایگزی ...

تاثیر تغذیه بر سلامتی

در گذشته غذاهای سالم تری مصرف می شده و به همین دلیل هم مردم زندگی سالم تری داشتند. امروزه مصرف فست فود ها بسیار بالاست . در گذشته کالجوش ...

هوشمندانه خرج کنید

هوشمندانه خرید کنید. مطابق با نیاز خود خریداری کنید. چنانچه شما یک بسته کامل از گوشت، غذای دریایی یا هر نوع محصول دیگری را نیاز ندارید؛ م ...

افسانه های غذایی

شما درباره افسانه های غذایی چه می دانید؟ آیا شما افسانه های غذایی را باور دارید؟ برای محک زدن نگرش خود، درست یا غلط بودن سه عبارت زیر را بی ...

بیماری های قلبی عروقی

امروزه، افراد بسیار زیادی از بیماری های قلبی عروقی، رنج می برند؛ بیماری های قلبی عروقی نرخ مرگ و میر بالایی را نیز به خود اختصاص داده اند. ب ...

رژیم غذایی فاقد گلوتن

رژیم غذایی فاقد گلوتن، عمدتا در افراد مبتلا به بیماری سلیاک و مبتلایان به عدم تحمل گلوتن به کار می رود. با این حال، امروزه شاهد آن هستیم که ...

رژیم‌های لاغری، بایدها و نبایدها

رژیم‌های لاغری، بایدها و نبایدها در علم تغذیه مجموعه غذای مصرفی هر فرد به عنوان رژیم غذایی شناخته می‌شود. میزان مواد مغذی دریاف ...

عضله سازی چقدر زمان می برد؟

وجود عضلات سالم و قوی در بدن، یکی از الزامات مورد نیاز در جهت کارکرد طبیعی بدن است. امروزه شاهد آن هستیم که بسیاری از مردم برای دستیابی به ظ ...

رژیم غذایی کرب سایکلینگ

رژیم غذایی کرب سایکلینگ از انواع رژیم های غذایی لاغری است که کمتر کسی با آن آشنا می باشد. در حالی که بسیار پر طرفدار بوده و نتایج مثبت زیادی ...

رژیم سم زدایی چیست

رژیم های سم زدایی معمولا یک دوره کوتاه مدت رژیمی می باشند که برای از بین بردن سموم بدن طراحی می شوند. رژیم سم زدایی شامل دوره هایی از روزه د ...

جلوگیری از افزایش وزن در ماه مبارک رمضان

از آنجا که سبک غذا خوردن در ماه مبارک رمضان به طور کامل تغییر می کند و افراد ناخوداگاه مجبورند تمامی مواد غذایی که در طول روز استفاده می کرد ...

روزه