دکتر مری ،دمنوش لاغری مری تی ، رژیم لاغری ، دریافت رژیم اینترنتی

تغذیه و چاقی کودکان

خواص فلفل

فلفل دلمه ای تاثیری شگفت انگیز بر زیبایی مو و پوست دارد. توجه داشته باشید تفاوت رنگی که در انواع فلفل دلمه ای وجود دارد به دلیل تفاوت زمان ...

بیماری اسهال و راه های درمان آن

اسهال اسهال عبارت است از دفع مدفوع شل که سه بار یا بیشتر از سه بار در روز رخ می دهد و معمولا بیشتر از 300 میلی لیتر مایع که حاوی مقدار زیاد ...

پوکی استخوان و راه های طبیعی درمان آن

پوکی استخوان دریافت انرژی اثر مستقیمی بر قوام استخوان ندارد؛ بلکه دریافت ناکافی انرژی منتج به وزن پایین بدن و یا دریافت زیاد کالری منتج به ...

رفلاکس معده و درمان آن

رفلاکس معده و سوء هاضمه رفلاکس معده ، رفلاکس مری (برگشت محتویات معده به مری)، یک فرایند فیزیولوژیک نرمال است؛ که در طول روز چندبار در نوزاد ...

نفخ معده

نفخ معده علل ایجاد نفخ گازهای بلعیده شده و گازهایی که در نتیجه پروسه هضم و عملکرد باکتری ها در دستگاه گوارش پدید می آیند؛ مجموعا گازهای رو ...

همه چیز درباره نقرس

نقرس نقرس، نوعی بیماری است که در نتیجه اختلال متابولیسم پورین ها (گروهی از ترکیبات شیمیایی، که در غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز و همچنین حب ...

یبوست و راه های درمان آن

یبوست علل ایجاد یبوست شیوه زندگی و رژیم غذایی بیماری یبوست رژیم های کم فیبر، رژیم های کاهش وزن و دریافت ناکافی آب، مصرف مکمل آهن ...

رژیم غذایی در بیماری کم خونی آنمی

رژیم غذایی در بیماری کم خونی آنمی به کاهش اندازه یا تعداد گلبول های قرمز خون یا محتوای هموگلوبین آنها، آنمی گفته می شود. آهن، ویتامین B12 و ...

رژیم ضد التهاب

رژیم ضدالتهاب رژیم ضدالتهاب، نوعی رژیم مشابه رژیم مدیترانه ای است؛ که برای درمان بیماری های التهابی مانند رماتیسم مفصلی، سودمند می باشد. اگ ...

رژیم مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای، نوعی رژیم غذایی است؛ که از نوع تغذیه سنتی مردم یونان ،اسپانیا، ایتالیا و مراکش الهام گرفته شده است. ر ...

هر آنچه درباره رژیم DASH باید بدانید

پرفشاری خون رژیم DASH، رژیم پر فیبر کم نمک و ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، از راهکارهای به کار رفته در جهت بهبود پرفشاری خون هستند. رژیم ها ...

مصرف غلات صبحانه

کدام نوع از غلات صبحانه، مناسب شما است؟ غلات صبحانه، دارای بیش از صد نوع متفاوت هستند؛ بنابراین شما با انتخاب های متفاوتی روبرو هستید! در ا ...

رژیم لاغری و کاهش وزن

برای لاغری وعده صبحانه را حذف نکنید. حذف وعده ی صبحانه تاثیری در لاغری ندارد. در صورت حذف وعده صبحانه، مواد مغذی ضروری تامین نشده و به ع ...

رژیم چاقی و افزایش وزن

برای افزایش وزن و رژیم غذایی افزایش وزن راه کارهای زیر وجود دارد. • برای افزایش وزن حتما تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهید. هر ر ...

لاغری بدون رژیم و ورزش

ممکن است بدون ورزش و رژیم لاغر شد؟ استفاده از رژیم های غذایی سخت برای مدت طولانی، کار دشواری است؛ پیدا کردن زمانی برای انجام فعالیت های ورز ...

رژیم درمانی