دکتر مری ،دمنوش لاغری مری تی ، رژیم لاغری ، دریافت رژیم اینترنتی

تغذیه در دوران شیر دهی

شیردهی رژیم غذایی به کار رفته در دوران شیردهی تفاوت چندانی با رژیم های عادی نداشته؛ و تنها میزان پروتئین این رژیم افزایش می یابد. انرژی م ...

تغذیه در دوران میانسالی

میانسالی یائسگی یکی از مواردی است که در زنان میانسال پدید می آید؛ مصرف غذاهای گیاهی در تخفیف علائم یائسگی کمک کننده است. به علت اثرات مثبت ...

رژیم درمانی در بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال در غذا خوردن است که امتناع از ثابت نگه داشتن وزن طبیعی ، ترس از افزایش وزن ، تجسم نادرست از وضعیت فیزیکی بدن ، ت ...

مراقبت هاي دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری لقاح تخمك انساني با اسپرماتوزوا در لوله هاي رحمي وظرف چند دقيقه ويا چند ساعت بعد از تخمك گذاري اتفاق مي افتد.در ن ...

دمنوش چای سبز

دمنوش چای سبز و خواص چای سبز 10 مورد از فواید دمنوش چای سبز دمنوش چای سبز سالمترین نوشیدنی است که دارای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی می باش ...

دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل مزایای استفاده ازدمنوش زنجبیل اغلب به عنوان یک راه حل سریع برای حل مشکلات معده و کاهش پریشانی گوارشی، و درمان تهوع است. در واق ...

دمنوش لیمو

دمنوش لیمو دمنوش لیمو و لیمو ترش کم کالری است اما حاوی مقادیر مناسبی از فیبر و ویتامین C می باشد. یک لیمو بدون پوست حاوی تقریبا: 24 کال ...

دمنوش دارچین

یک قاشق غذاخوری دارچین حاوی: 19 کالری 0 گرم چربی، قند یا پروتئین 4 گرم فیبر 68 درصد نیاز روزانه منگنز 8 درصد نیاز روزانه کلسیم 4 درص ...

دمنوش زعفران

خواص دمنوش زعفران برای چشم دانشمندان از خواص زعفران و دمنوش زعفران برای چشم می گویند. محققان کشف کرده‌اند که زعفران و دمنوش زعفران در ...

دمنوش هل

دمنوش هل سبز یا هل اصلی (یا هنگامی که بلیچ و سفید می شود، هل سفید ) که از هند به مالزی توزیع شده و پرورش می یابد. آنچه که اغلب به عنوان دمنو ...

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان

رژیم مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای، نوعی رژیم غذایی است؛ که از نوع تغذیه سنتی مردم یونان ،اسپانیا، ایتالیا و مراکش الهام گرفته شده است. ر ...

بیشتر لبخند بزنید!

خندیدن، نه تنها موجب کاهش احساسات منفی و استرس می گردد؛ بلکه ممکن است واکنش های شیمیایی رخ داده در بدن شما را نیز تغییر دهد؛ بنابراین، خندید ...

مصرف سیر و پیاز

توصیه هایی جالب برای مصرف سیر و پیاز پیاز ترد و آبدار، حبه های سیر سفت و نرم، تره فرنگی بلند و ریشه دار، موادی خوشمزه و مفید برای قلب هستند ...

آگاهی از سرطان سینه

آیا می دانستید که خطر ابتلا به سرطان سینه، با افزایش سن بیشتر می شود؟ علاوه بر آن، وجود سابقه خانوادگی نیز این خطر را افزایش می دهد. در هر ص ...

روزی یک عدد سیب بخورید

"خوردن یک سیب در روز، شما را از مراجعه به دکتر بی نیاز می کند."، این ضرب المثل قدیمی، صحیح است. از خوردن یک سیب متوسط آبدار به همراه پوست، ...

سرطان