دکتر مری ،دمنوش لاغری مری تی ، رژیم لاغری ، دریافت رژیم اینترنتی

فواید آب خیار و رژیم با آن

آب خیار دارای اثرات مطلوب فراوانی مانند هیدراتاسیون، کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سلامت پوست است. تهیه آب خیار بسیار راحت بوده و جایگزین ...

امگا 3

روغن ماهی و امگا 3 ابتدا لازم می دانیم، برخی از مهم ترین مزایای روغن ماهی را برای شما تشریح کنیم. روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویت ...

فواید دمنوش سورمه ای دکتر مری_شماره 4

دمنوش لاغری شماره 4 پکیج لاغری مری تی حاوی ترکیبات اولانگ، گل محمدی و انیسون می باشد، که خاصیت و طعمی شگفت انگیز را به همراه دارد. فواید دم ...

فواید دمنوش آبی دکتر مری _ شماره 5

دمنوش لاغری آبی دکتر مری دمنوش لاغریگیاهینسبت به ترکیباتی که در آن استفاده می شود خواص و فواید متفاوتی دارند . دمنوش آبی دکتر مری دمنوش شما ...

بیماری های قلبی عروقی

امروزه، افراد بسیار زیادی از بیماری های قلبی عروقی، رنج می برند؛ بیماری های قلبی عروقی نرخ مرگ و میر بالایی را نیز به خود اختصاص داده اند. ب ...

تاثیر رژیم کتوژنیک بر بیماری ام اس

بیماری ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس بیماری است که سیستم اعصاب مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برخی از افراد بر این باورند که رژیم کتوژنیک می ت ...

رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم موردی است که این روز ها بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. برای دست یابی به این مقصود باید سبک زندگی فعلی مان را تغییر داده ...

رژیم غذایی غنی از آهن برای کودکان نوپا

برخی از کودکان نوپا، از خوردن غذاهای مغذی در رژیم غذایی امتناع کرده و به اصطلاح بد غذا هستند؛ ما در این مقاله به معرفی برخی از غذاهای غنی از ...

فواید کفیر

فواید کفیر کفیر در سرتا سر دنیا به عنوان یک محصول به دست آمده از تخمیر شیر به کار می رود. کفیر در ریشه ی لغوی کلمه ای ترکی است، که به معنای ...

رژیم غذایی فاقد گلوتن

رژیم غذایی فاقد گلوتن، عمدتا در افراد مبتلا به بیماری سلیاک و مبتلایان به عدم تحمل گلوتن به کار می رود. با این حال، امروزه شاهد آن هستیم که ...

رژیم کاهش کلسترول

رژیم غذایی هوشمندانه، می تواند سبب کاهش سطح کلسترول بدن شما گردد. ایجاد تغییراتی کوچک در رژیم غذایی به همراه پیروی از یک برنامه ی ورزشی مناس ...

رژیم غذایی پر پروتئین

میزان نیاز به پروتئین در رژیم مصرف انواع گوشت در رژیم پر پروتئین تخم مرغ در رژیم پر پروتئین حبوبات در رژیم پر پروتئین در بسیاری از ا ...

رژیم ضد افسردگی

پژوهش‌ها بیانگر آن هستند که ارتباط مستقیمی بین رژیم غذایی افراد و ابتلا به افسردگی در آنان وجود دارد. برخی مطالعات نشانگر آن هستند که ا ...

رژیم‌های لاغری، بایدها و نبایدها

رژیم‌های لاغری، بایدها و نبایدها در علم تغذیه مجموعه غذای مصرفی هر فرد به عنوان رژیم غذایی شناخته می‌شود. میزان مواد مغذی دریاف ...

عوارض کاهش وزن سریع

برخی افراد با استفاده از رژیم های غیر عادی و تمرینات ورزشی شدید سعی بر کاهش وزن سریع دارند؛ اما نکته ی مهم آن است که کاهش وزن سریع علاوه بر ...

رژیم غذایی پسکاترین

رژیم غذایی پسکاترین رژیم غذایی گیاهی پسکاترین چیست؟ رژیم غذایی پسکاترین زیر مجموعه ای از رژیم های گیاهی است که عمدتا از منابع غذایی گیاه ...

پروتئین